nekem sok évvel ezelőtt volt az első. amikor már kezdett ráhúzódni az életemre, akkor terapeutához fordultam, évekig tartó terápia következett. mostanában néha megint meglátogat a roham, de egyre tudatosabban kezelem. tudom, hogy semmi szörnyű nem fog történni, ahogy jön, el is fog múlni, az amitől "félek", nem fog bekövetkezni. sokat segít, bár nehéz tiszta fejjel gondolkodni abban a tudatszűkült állapotban.

Bejegyzés: Pánikrohamom

Köszönöm szépen Tamás! Biztatásnak élem meg a szavait és lendületet is kaptam tőlük.

Bejegyzés: Magamról

Üdvözlöm, nagyon tetszik az ìrása, főleg ez a liftes hasonlat. Remelem még sokat olvashatok öntől. Tisztelettel, Pál Tamás

Bejegyzés: Magamról